Главная » Средства для чистки кишечника

Средства для чистки кишечника

11.03.2021

Кишечник — это один из главных участников пищеварительной системы человека. Выполняя ряд важных функций, он ежедневно сталкивается с огромной нагрузкой и атакой патогенных микроорганизмов. Кишечник играет немалую роль в формировании защитной иммунной системы, очищает организм от остатков переработанной пищи. Образующиеся в процессе жизнедеятельности человека вредные вещества — шлаки и токсины, — скапливаются в полости органа, замедляя его работу и отравляя весь организм в целом. Поскольку кишечник не имеет возможности полностью от них очиститься самостоятельно, он нуждается в дополнительной помощи в виде чистки.

Зачем нужна чистка кишечника?

Так называют процедуру, которая помогает организму избавиться от скопившихся шлаков и токсинов. О том, что пора проводить чистку, могут сказать следующие негативные симптомы:

Проводить подобные процедуры можно людям, которые относительно здоровы. К числу противопоказаний относят послеоперационный период, наличие острых вирусных инфекций. Помимо этого, повременить с чисткой необходимо женщинам в период менструации, беременности и кормления грудью.

очищение кишечника

Условия проведения и продукты для чистки

Залогом достижения желаемых результатов выступает переход на правильное питание. Диетологи советуют в период чистки включить в меню больше овощей и фруктов, которые содержат много клетчатки. Под полным запретом алкоголь, сладости, газированные напитки, мясо, выпечка.

Продолжительность процесса составляет 2 недели, в течение которых необходимо пить много воды, заниматься спортом и посещать сауну.

К числу продуктов, которые подходят для эффективной «уборки» в кишечнике относят:

  1. Лимонный сок. Его добавляют в воду, используют как заправку для гарниров.
  2. Зелёный чай. Помогает сохранить здоровье и молодость. К тому же он способствует расщеплению жиров и нормализации работы ЖКТ.
  3. Свёкла. Входящая в состав клетчатка способствует нормализации работы кишечника.
  4. Капуста. Йод, хлор и сера выводят токсины и шлаки.
  5. Бурый рис. Богат клетчаткой, дарит ощущение сытости.
  6. Чеснок. Помогает сжигать жир.
  7. Морская капуста. Продукт, в состав которого входит много витаминов. Необходима для стабильной работы щитовидной железы.
  8. Острый перец. Нормализует кровообращение, помогает усвоить витамины.
  9. Оливковое масло — очищает кровь.

Эти продукты необходимо употреблять в пищу каждый день.

Помимо пищевых продуктов, с вопросом очищения кишечника помогут справиться ещё и слабительные препараты: солевые, раздражающие, растительные. Однако их применение без одобрения врача запрещено.

Правильно проведённая чистка поможет ускорить метаболизм, нормализовать самочувствие и улучшить внешний вид.

Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных