Реалии современного мира таковы, что люди не имеют возможности проводить полноценные тренировки в фитнес-залах...

Всем известно: чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше пить. Если с первым условием всё вроде бы ясно, то второе не так однозначно, как кажется...

Практически каждый день к диетологам приходят люди с одной и той же жалобой: вес вернулся после похудения...

Сколько людей сталкиваются с тем, что вес в процессе похудения никак не уходит? Казалось бы, перепробованы все диеты, посещены все фитнес залы города...

О том, что похудеть можно без особых усилий, могут говорить только те, кому никогда не приходилось этим заниматься...

О наличии у себя лишнего веса многие люди могут даже не догадываться...

Зачастую на улице можно встретить намного больше полных женщин, чем мужчин...