Почему повышается холестерин причины
Холестерин на протяжении долгого времени считается одной из самых обсуждаемых тем. Вокруг этого органического фермента ведётся множество споров на предмет его влияния на человеческий организм. Когда уровень содержания холестерина в крови не превышает норму, то он весьма полезен. Так, входящий в группу природных жиров, он необходим для обмена веществ, а также делает клетки более прочными и эластичными. Если рассматривать его в чистом виде, то он напоминает пчелиный воск. Повышенное содержание фермента в крови, в свою очередь, может спровоцировать ряд серьёзных проблем со здоровьем. Поэтому контроль уровня холестерина в крови — то, что должно волновать каждого человека.
Из-за чего повышается холестерин?
Ответственной за его выработку считается печень. От неё человек ежедневно получает до 80% ежедневной нормы. Остальное количество поступает вместе с пищей. Если печень вырабатывает слишком много ферментов или подключаются другие факторы, уровень холестерина в крови способен подняться. При норме меньше 200 мг/дл его концентрация может достигать 7,8 ммоль/дл и выше.
Спровоцировать подобный рост могут следующие факторы.
Неправильный рацион
Злоупотребление нездоровой пищей — основная причина повышения уровня фермента в крови. Высокое содержание углеводов и различных химических добавок в таких продуктах вызовут подобную патологию даже у самого здорового человека.
Ожирение
Считается главным фактором, влияющим на риски образования сердечно-сосудистых заболеваний. Снизить холестерин у человека с превышенным индексом массы тела практически невозможно.
Гиподинамия
Отсутствие двигательной активности может вызвать массу проблем со здоровьем. Особенно плохо недостаточная физическая активность сказывается на людях пожилого возраста. Из-за этого у них не только холестерин растёт, но и появляются другие проблемы.
Наследственность
Генетический фактор также играет большую роль в этом процессе. Медицине известны случаи, когда от заболевания, влияющего на уровень этого фермента, страдали целыми семьями.
Половая принадлежность и возраст
Доказано, что чем старше человек, тем выше у него холестерин. Однако у женщин уровень его содержания в крови меньше, пока не начался период менопаузы. А она, как известно, может наступить и в 40, и в 50 лет.
Чем опасен высокий холестерин?
Организм каждого человека индивидуален. Поэтому различные негативные факторы действуют на всех по-разному. В случае с холестерином во много раз повышается риск развития:
- Гипертоническая болезнь. Жировые бляшки оседают на стенках сосудов, сужая их просвет и нарушая целостность.
- Лишний вес. Ожирение с холестерином неразрывно связаны. Каждый способен спровоцировать появление другого.
- Атеросклероз. Высокая концентрация жирных кислот в крови провоцирует развитие этого опасного заболевания. Из-за него может развиваться ишемия и некроз.
- Желчнокаменная болезнь. Особую опасность для жёлчного пузыря представляет фермент, который находится в жидкокристаллической фазе. Со временем он может превратиться в твёрдокристаллический осадок. Он, в свою очередь, перерастёт в камни, которые могут закупорить протоки.
- Проблемы с репродуктивной системой. У мужчин из-за высокого холестерина образуется нарушение кровоснабжения органов малого таза. Развивается импотенция и аденома простаты.
Как нормализовать уровень холестерина в крови?
Сразу стоит отметить, что за один день исправить подобную проблему не удастся. Так, придётся полностью отказаться от курения, алкоголя, пересмотреть диету. Не получится обойтись и без физических нагрузок, снижения веса. В особо запущенных случаях понадобится подключение препаратов, которые помогут печени избавиться от лишнего холестерола.
Особое внимание в вопросе решения этой проблемы стоит уделить общему оздоровлению организма. Можно подобрать подходящие для себя курсы, которые помогут и вес сбросить, и внешний вид улучшить, и внутренние органы оздоровить. Помочь в этом сможет массаж. Особую пользу в процессе способен дать аппаратный электронный массаж с применением ультразвука и низкочастотных волн.