Почему после массажа может болеть голова
Головная боль, или цефалгия — это, наверное, самая распространённая патология, с которой периодически сталкиваются взрослые и дети всех возрастов. Характеризуется неприятными ощущениями в районе затылка, лба, висков или затрагивает всю голову. Может иметь различную интенсивность и варианты проявления. Причин возникновения головной боли много. И мало кто догадывается, что иногда она может стать побочным эффектом после массажа.
Почему после массажа болит голова
Массаж с давних времён считается одним из самых действенных способов оздоровления организма и устранения болевого синдрома. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови, лимфоток, снять напряжение с мышц. Особенно полезным считается массаж спины, который решает проблемы, связанные с гиподинамией, искривлением позвоночника. Всего несколько сеансов помогают:
- повысить мышечный тонус;
- снять блоки и зажимы;
- улучшить общее самочувствие;
- усилить приток кислорода к крови;
- нормализировать работу сердечной мышцы.
Но подобные процедуры иногда дают и негативные последствия. Так, у некоторых людей после сеансов может начать болеть голова, появиться слабость, сонливость и даже тошнота. Объяснить возникновение таких ситуаций можно тем, что процедура была проведена человеку, имеющему к ней ряд противопоказаний. К ним относят заболевания вен и сосудов, гипертонию, варикоз, лимфаденит. Помимо этого, цефалгия после массажа появляется у людей с диагностированным артритом, бронхиальной астмой, расстройствами психики.
Иногда неприятные ощущения после массажа могут быть вызваны и неправильными действиями самого массажиста. Речь идёт о сильных надавливаниях на межпозвонковые артерии, воздействии на нейроэнтерический канал. Кроме того, в возникновении головной боли после проведения подобной процедуры можно винить и неправильное положение головы.
Что делать, если после массажа болит голова?
Важно помнить, что возникновение подобного эффекта нельзя игнорировать. Ведь если массаж выполняется неправильно, можно получить осложнение в виде цефалгии и более серьёзных проблем. Речь идёт о снижении зрения, слуха, нарушении координации движений, скачках артериального давления.
Неправильно выполненные надавливания могут вызвать болезненные ощущения в спине, пояснице, животе, мочевом пузыре. Не стоит обращаться к новичкам или любителям для проведения подобных процедур. Также нежелательно записываться на массаж без предварительной консультации с врачом.
Конечно же, не стоит продолжать сеансы, если после них ухудшается самочувствие и общее состояние. Всё потому, что возникнувшая головная боль — лишь сигнал о том, что организм реагирует на процедуру неадекватно.
Минимизировать риск возникновения побочных эффектов можно с помощью использования специальной массажной аппаратуры. Приборы, в отличие от рук человека, всегда можно настроить так, чтобы они работали с определённой интенсивностью. Они тщательнее прорабатывают биологически активные точки, принося больше положительного эффекта.