Способы продлить молодость шеи и зоны декольте
Шея и декольте — это те зоны, которые доставляют женщинам довольно много хлопот. С возрастом кожа начинает терять свою эластичность, что влечёт значительное ухудшение внешнего вида. На ней появляются морщины, пигментные пятна и даже нелицеприятные растяжки. Не прибавляет красоты зоне декольте и такой процесс, как грудное вскармливание. После его завершения порой всё выглядит настолько печально, что многие женщины и вовсе не надеются, что когда-то смогут надеть платье с открытым вырезом. Со временем существующие проблемы лишь усугубляются и становятся заметнее, если с ними ничего не делать. Но не стоит задумываться о пластике или подтяжке. Исправить ситуацию можно с помощью регулярного выполнения ряда нехитрых рекомендаций.
Как сохранить красивой зону декольте
Чтобы шея и область груди выглядели как можно дольше соблазнительно и не выдавали возраст, важно не забывать следовать следующим советам.
Увлажнение кожи
Регулярное увлажнение — то, что необходимо не только лицу или рукам, но и зоне декольте. И часто бывает так, что многие женщины об этом попросту забывают, чем только усиливают процесс старения. Использовать для увлажнения можно обыкновенный крем для лица. Главное — наносить его на предварительно очищенную деликатным скрабом кожу.
Употребление полезных продуктов
Все знают, что витамин С полезен для иммунитета. Но не все догадываются о том, что он участвует в процессе выработки коллагена, обеспечивающего коже упругость и эластичность. Поэтому женщинам крайне важно включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина С.
Дополнительно важно не забывать ещё и про Омега-3 и Омега-6. Они содержатся в оливковом масле, красной и белой морской рыбе, орехах. Эти продукты и для кожи полезны, и для всего организма незаменимы.
Спину ровно!
Осанка — то, что делает здоровым позвоночник и улучшает работу внутренних органов. К тому же женщины, которые не следят за положением шеи, рискуют стать обладательницами морщин, разгладить которые не получится.
Выбор лёгких украшений
Тяжёлые и массивные украшения могут быть довольно привлекательными на вид, но на кожу они оказывают неблагоприятное влияние. Своим весом они могут растягивать и травмировать её. В результате привлекательный внешний вид может быть утрачен навсегда.
Отказ от парфюма
О том, что туалетную воду необходимо наносить на пульсирующие точки на шее и запястье известно каждой женщине. Однако те девушки, которые беспокоятся о состоянии кожи декольте, давно отказались от подобных хитростей. Всё потому, что отдушки, которые содержатся в парфюме, сушат и снижают эластичность кожи. Полностью отказываться от аромата всё же не стоит. Зоной для нанесения пусть остаются запястья.
Ещё одним действенным способом сохранить молодость кожи на шее и нижней части лица считается зарядка. Регулярное выполнение лёгкой гимнастики, включающей наклоны головы, вытягивание губ трубочкой и упражнения на артикуляцию, помогут усилить тонус мышц и избежать возникновения морщин.