Роль пробиотиков в пищеварении человека
Одной из самых распространённых проблем современного человечества считается дисбактериоз. Он характеризуется нарушением состояния микрофлоры, патология у всех проявляется по-разному. Кто-то может ощущать боль в животе, у кого-то наблюдаются расстройства стула, тошнота, изжога, слабость и даже высыпания на коже. Что до причин возникновения, то практически всегда винить в развитии дисбактериоза можно неправильное питание и вредные привычки. В роли вспомогательных факторов выступают стрессы и присутствие других хронических заболеваний. Дисбактериоз обычно не расценивают как отдельное заболевание, но сам по себе он может вызвать массу проблем. Поэтому людям, столкнувшимся с подобной патологией, врачи рекомендуют проводить терапию пробиотиками.
Пробиотики: что это и зачем?
Под этим названием подразумевают лекарственные препараты, содержащие в себе полезные микроорганизмы и выступающие в роли представителей нормальной микрофлоры. В первую очередь это лакто- и бифидобактерии, которые населяют кишечник каждого человека. Механизм их действия тесно связан с продуцированием молочной кислоты.
Они выполняют ряд важных функций, в числе которых:
- регулирование процессов пищеварения;
- укрепление иммунитета;
- поддержка нормальной массы тела;
- контроль над состоянием кожи.
Если бифидобактерий становится слишком мало, развивается дисбактериоз. Исправить ситуацию и нарастить количество дружественной флоры помогают бактерии-пробиотики, которые направлены на такие задачи:
- угнетают активность вредных микроорганизмов;
- улучшают работу кишечника;
- препятствуют синтезу условно-патогенной микрофлоры;
- снижают вредное влияние канцерогенных веществ, химических соединений, радиации;
- участвуют в процессе расщепления жёлчных кислот, нормализуют уровень холестерина;
- продуцируют необходимые организму витамины;
- стимулируют иммунную систему.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что пробиотики крайне необходимы для здоровья и активной жизнедеятельности человека.
Когда необходимы?
К числу показаний для приёма пробиотиков относят такие симптомы:
- состояние дисбактериоза;
- нарушение дефекации, проявляющееся в форме запоров и диареи;
- воспаление желудочно-кишечного тракта, а именно гастрит, язву, колиты, энтероколиты;
- кишечные инфекции;
- синдром раздражённого кишечника;
- гельминтозы.
Кроме того, пробиотики необходимы пациентам в период обострения аллергии и тем, кто столкнулся со снижением иммунитета. Они оказывают положительное влияние на людей, страдающих от частых простудных заболеваний, бронхитов, фарингитов, бронхиальной астмы и других хронических заболеваний органов дыхательной системы.
Нередко препараты из этой группы назначаются в комплексе с другими — для лечения болезней органов мочеполовой системы. Они необходимы для восстановления микрофлоры после приёма антибиотиков.
Нюансы применения
Сегодня в аптеках существует широкий выбор лекарств подобного действия. Их выпускают в виде таблеток, саше, капсул, порошков для приготовления растворов. Некоторые из них необходимо хранить в холодильнике, другие не нуждаются в соблюдении подобных мер.
Употреблять пробиотики необходимо курсом, который должен длиться не менее двух недель. Всё потому, что для заселения организма полезными бактериями может понадобиться не один день. Поэтому не стоит бросать приём, не закончив лечение до конца, даже при улучшении самочувствия.
Во время лечения не стоит забывать о приёме веществ, служащих пищей для полезных лакто- и бифидобактерий — пребиотиков. Они также помогают им размножаться даже в условиях присутствия большого количества патогенной микрофлоры.
Как уже упоминалось, современный ассортимент средств подобного действия довольно обширен. При выборе стоит обращать внимание на многокомпонентные препараты, содержащие в себе несколько групп полезных бактерий.