Главная » Почему при месячных болит голова и что делать

Почему при месячных болит голова и что делать

12.04.2021

Менструация выступает основной причиной недомогания большинства здоровых женщин. Предменструальный синдром и само начало цикла у многих сопровождается резкими перепадами настроения, апатией, раздражительностью, сонливостью и повышенным аппетитом. Отражаются подобные процессы и на физическом уровне. Так, многие женщины сталкиваются с болезненностью молочных желёз, ноющими болями в животе и мигренью. И если первые две проблемы считаются вполне естественными, то головная боль перед началом и на протяжении первых дней цикла вызывает множество вопросов.

Как связаны менструальный цикл и головная боль?

Основная причина появления менструальной мигрени — изменения гормонального фона. Так, ежемесячно в организме каждой половозрелой женщины происходит сначала усиленная выработка тестостерона, а затем — прогестерона. Это оказывает своеобразное негативное влияние на состояние сосудов головного мозга: под влиянием гормонов они то резко расширяются, то, наоборот, сужаются. Женщина при этом может ощущать сильную приступообразную боль в области лба или затылка.

Кроме того, «буйство» гормонов приводит к тому, что в организме происходит накопление жидкости. На физическом уровне это проявляется в виде отёков рук и ног. Но мало кто знает, что незначительная отёчность при этом распространяется и на головной мозг. Стоит ли говорить, что ощущения при этом не из приятных: в районе затылка может «давить» и/или «пульсировать», а в висках — «стучать».

Как распознать менструальную мигрень?

Здесь проявления такие же, как и у любой другой разновидности головной боли:

Иногда на фоне начинающегося цикла к мигрени присоединяются ещё и тошнота, боль в спине и пояснице.

головная боль при месячных

Как бороться с проблемой?

Основная проблема менструальных головных болей в том, что они зачастую не купируются привычными для всех анальгетиками. В этом случае можно ждать, когда «само пройдёт». Но и эта тактика не должна переходить в разряд привычной нормы. Для облегчения головной боли во время критических дней хорошо подходят аппараты домашнего пользования.

Если каждый цикл сопровождается подобными проблемами, стоит обратиться за помощью сначала к гинекологу, а затем пройти обследование у невролога. Специалисты смогут подобрать препараты, которые подойдут каждой конкретной пациентке в индивидуальном порядке. Помимо этого, может быть назначена гормональная терапия в виде оральных контрацептивов, которая будет направлена на снижение интенсивности ПМС.

Кроме того, не стоит забывать о необходимости корректировки привычного образа жизни на период менструации. Стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок, посещения сауны и солярия. Нелишним будет пересмотреть свой рацион, исключив из меню продукты с высоким содержанием витамина С.

Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных