Сахарный диабет — это серьёзное и очень опасное заболевание, которое приносит человеку массу проблем и неприятных ощущений. Одно из них — головная боль, которая развивается из-за количества глюкозы в крови и неправильных доз употребления сахара. Дефицит или, наоборот, избыток глюкозы провоцирует изменения в работе мозга, нарушает целостность сосудов. Это, в свою очередь, приводит к серьёзным изменениям на гормональном уровне, спазмам и ноющим ощущениям в затылке или висках.
Глюкоза, производимая из сахара, расценивается организмом как ценный источник энергетического топлива. Её уровень в крови регулируется адреналином и инсулином — они нормализуют и поддерживают необходимый показатель. Больше всего глюкозы в кровь поступает после еды, но через время она вновь нормализуется. Если этого не происходит, в организме начинают развиваться патологические процессы, что очень часто провоцирует возникновение головной боли.
Кроме того, миалгия может появиться и из-за разновидности употребляемого человеком сахара. Лучше всего усваивается натуральный вид. Рафинированный при этом переваривается хуже, глюкозы вырабатывается больше, из-за чего и появляется головная боль.
Избыток сахара в крови при диабете развивается в случае, если организм не может превратить его в глюкозу. На фоне этого происходит спазм сосудов в головном мозге, человек испытывает сильные боли. И чем дольше уровень сахара показывает критические показатели, тем сильнее боль. Длительная гипергликемия может вызвать потерю сознания, кому и даже смерть.
Так называют состояние, при котором в кровь поступает недостаточное количество сахара. Подобные ситуации знакомы тем, кто часто голодает или питается неправильно. Сталкиваются с гипогликемией и диабетики.
Головная боль в этом случае проявляется несильной пульсацией в области висков. К ней может добавиться сонливость, зевота, потливость, размытое зрение, слабость.
Первое, что нужно делать — не забывать о регулярном контроле уровня сахара в крови. Не стоит питаться полуфабрикатами, обработанными продуктами. Придётся отказаться от сладостей и выпечки, так как их употребление приведёт к скачкам глюкозы. Избежать головных болей, вызванных повышенным уровнем сахара, сможет лишь сбалансированная диета, потребление большого количества свежих фруктов и овощей.
Кроме того, важно снизить уровень потребления алкоголя и кофеина. Если голова всё же разболелась, можно принять обезболивающее, которое прописано лечащим врачом.