Массаж ног при варикозе
Ничто так не портит красоту женских ног, как синие дорожки взбухших вен, которые называют варикозом. У мужчин подобное тоже встречается, но реже. На самом деле варикоз, или, как правильнее говорить, варикозное расширение вен — это не только эстетическая проблема, но и серьёзная патология. Основной причиной его развития считается нарушение кровообращения в нижних конечностях, вызванное слабостью вен. Кроме того, к варикозу может привести малоподвижный образ жизни, физические нагрузки, лишний вес, болезни сердца, неправильный образ жизни. Помимо выступления вен под кожей в виде узелков, это заболевание провоцирует ощущение тяжести и усталости в ногах. Особенно остро оно ощущается в конце дня, возникает желание как следует размять проблемные участки. Но не приведут ли подобные действия к ухудшению клинической картины?
Можно ли делать массаж ног при варикозе?
Основной задачей борьбы с варикозом считается сужение сосудов и снижение нагрузки на них. Если обратиться к флебологам, то они ответят, что массаж вполне может использоваться для выполнения подобных задач. С его помощью можно:
- повысить тонус венозных стенок;
- усилить кровоток;
- снизить нагрузку на артерии;
- усилить микроциркуляцию в мягких тканях;
- уменьшить застойные явления;
- устранить отёки;
- усилить отток лимфы.
Однако стоит помнить, что подобных позитивных результатов можно достичь лишь при выполнении строго определённых видов массажа. Если процедура будет выполнена неверно и с использованием неподходящих инструментов, результат будет прямо противоположным. Осложнения могут проявиться в виде дополнительного растяжения вен, разрыва и воспаления сосудистой сетки, отрыва образовавшихся тромбов.
Какой массаж разрешён при варикозе?
Добиться улучшения состояния вен, без риска получить вышеописанные осложнения, можно с помощью следующих видов массажа:
Тайский
Он объединяет в себе несколько техник. Так, проводится воздействие на активные точки, классический массаж и процедуры с использованием питательных масел. Это помогает улучшить метаболизм, ускорить движение жидкостей, укрепить иммунитет.
Гидромассаж
Под этим названием подразумевается массирование проблемных зон струёй тёплой воды. Процедура помогает расслабиться, снять тяжесть и боль в ногах. Воздействию поддаются ступни, колени, голени, а также живот и бёдра.
Лечебный
Включает в себя традиционные приёмы поглаживания, пощипывания, растирания. Сначала прорабатывают бёдра, затем ягодицы, голени и стопы. Такой массаж помогает улучшить кровообращение в тканях, возвращает чувствительность, повышает тонус.
Вакуумный
Довольно эффективная техника, однако в случае с варикозом его разрешают проводить лишь на начальных этапах заболевания. Вакуум раздражает кожу, что приводит к улучшению метаболизма, запуску регенеративных процессов. С его помощью устраняются застои биологических жидкостей.
Аппаратный
В последнее время именно аппаратный массаж считается оптимальным способом борьбы с варикозным расширением вен. Главное — подобрать по-настоящему эффективный и безвредный прибор. Так, одним из самых результативных считается низкочастотный корейский массажёр. С его помощью можно проводить как традиционный рефлексотерапевтический массаж стоп, так и миостимуляцию, электроакупунктуру.
Это устройство можно использовать в домашних условиях и для других частей тела. Он полностью безопасен и очень эффективен. В случае с варикозом возможно достижение ремиссии на разных стадиях заболевания.