Главная » Кому противопоказаны горячие ванны и почему

Кому противопоказаны горячие ванны и почему

09.06.2021

Многие из нас после напряжённой трудовой вахты любят расслабиться, набрав полную ванну горячей воды. Но что делать, если вместо такого долгожданного релакса в итоге получаешь головную боль на несколько часов, а то и дней? Почему может болеть голова после подобной водной процедуры?

Причины головной боли после приёма ванны

После нахождения в горячей ванне голова может болеть по двум причинам:

И в первом, и во втором случае купальщик будет испытывать неприятные болевые ощущения.

Чтобы подобной оказии с вами не случилось, выпейте стакан холодной воды, прежде чем погружаться в горячую воду.

Людям, прекрасно чувствующим себя после купания в море, в ванной может стать плохо из-за паров хлора, выделяемых водой. Кроме того, в душном небольшом помещении с плохой вентиляцией может наблюдаться недостаток кислорода, что спровоцирует приступ головной боли.

Кому нельзя принимать ванну

Существует перечень диагнозов, при которых принимать горячую ванну не рекомендуется. В крайнем случае можно полежать в воде не выше 35 градусов, но не более 20 минут. И внимательно следить за своим состоянием, чтобы вовремя прекратить водную процедуру.

Запрещено принимать ванну:

При пониженном давлении, слабых сосудах или их закупорке, низком уровне гемоглобина головная боль после ванны может сопровождаться головокружением. Подобное случается и с человеком, который недавно бросил курить.

Как снять приступ головной боли

Почувствовав себя плохо во время приёма ванны, действуйте в строгом соответствии плану:

  1. Сразу же прекратите процесс купания.
  2. Выйдите из ванной.
  3. Лягте на кровать или диван.
  4. Приложите ко лбу мокрое полотенце.
  5. Закройте глаза и полежите в тишине.

Если боль спустя 15–20 минут не пройдёт, попробуйте помыть голову тёплой, но не горячей водой. Струйки воды выполнят роль массажа головы и шеи, потому боль должна утихнуть. Людям, не страдающим гипертонией или гипотонией, можно попробовать принять контрастный душ.

Если подобные приступы головной боли после ванной будут возникать регулярно, придётся обратиться за консультацией к врачу.

Как правильно принимать ванну

Чтобы не испытывать неприятных симптомов после водных процедур, следуйте этим нехитрым правилам:

Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать проблем с головной болью во время приёма банно-ванных процедур.

Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных