Главная » Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Как восстановить иммунитет после антибиотиков

03.04.2020

На сегодняшний день существует немало болезней, вылечить которые без применения антибиотиков просто невозможно. Полезность и эффективность антибактериальных препаратов известна во всём мире. С их помощью удалось спасти огромное количество людей. Но как и любой другой фармацевтический препарат, антибиотики оказывают на организм не только положительное, но и отрицательное влияние. Так, убивая патогенную микрофлору, они, к сожалению, уничтожают и полезные микроорганизмы. Негативно сказывается приём подобных лекарств и на иммунитете. Поэтому всем, кто проходил лечение антибиотиками, необходимо определённое время на восстановление защитных сил организма. Но мало сидеть и просто ждать того, что иммунитет восстановится сам. Ему нужно помочь.

Способы укрепления организма после антибиотикотерапии для взрослых

Взрослые люди намного реже нуждаются в лечении антимикробными препаратами, чем дети. Но в отличие от детей, взрослые намного сложнее восстанавливаются после них. Так, тем, кто недавно перенёс сложное лечение антимикробными препаратами, просто необходимо заняться восстановлением собственного иммунитета. В домашних условиях можно сделать следующее:

Правильно питаться

Питание — это важная часть жизни любого человека. Ему необходимо уделять особое внимание каждый день, и особенно в период болезней. Не стоит забывать о качестве пищи и в периоды реабилитации после перенесённых инфекционных болезней. Взрослым в это время крайне важно употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество витамина С, такие как:

восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Также в ежедневный рацион нужно включить продукты, содержащие витамины В, А. Восстановить иммунитет поможет сыр, гречка, грибы, семечки. Для улучшения состояния микрофлоры понадобятся кисломолочные продукты, яблоки, лук и чеснок. Также на период реабилитации в рацион нужно включить морепродукты и морскую рыбу.

Воспользоваться методами народной медицины

Народные методики восстановления иммунитета включают в себя употребление натуральных отваров и чаёв. В большинстве своём они состоят из трав, ягод, плодов шиповника, мяты. Отвары трав используют для полоскания горла, обработки поражённой инфекционными заболеваниями кожи. Помимо этого народные лекари советуют принимать травяные ванны, которые помогают повысить иммунитет.

Быть физически активным

Не стоит после перенесённой ангины или пиелонефрита слишком долго залёживаться на диване. Физическая активность показана даже больным людям, тем более она будет полезна для тех, кто уже выздоровел. Регулярные прогулки на свежем воздухе, лёгкие тренировки на тренажёрах, бег на низких скоростях — всё это поможет организму восстановиться как можно скорее. Нелишним будет посещение бани, сауны, бассейна.

Другие способы

Тем, кому средств домашнего поднятия иммунитета покажется мало, можно пройти специальный курс процедур электростимуляции. Не имеющая аналогов методика позволяет в кратчайшие сроки привести иммунную систему в «боевое состояние», вернуть силы и бодрость. Электростимуляция абсолютно безболезненна. Она не имеет противопоказаний и может быть прописана пациентам любого возраста.

Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных