Как распознать травму спины
Неприятные ощущения в спине могут возникать по множеству причин. Вызвать боль в позвоночнике и пояснице может неправильно принятое положение тела во время работы за компьютером. Даже проснувшись утром, можно почувствовать ноющие ощущения в мышцах, если долго лежать в неудобной позе. Однако самыми частыми причинами возникновения болей в спине становятся травмы и ушибы. Подобного рода неприятности могут нести за собой крайне тяжёлые последствия. Так, ударившись спиной, и не приняв после этого никаких реабилитационных мер, можно навсегда утратить работоспособность и возможность свободно передвигаться.
Как распознать травму позвоночника по симптомам?
Поскольку мышц в спине не так уж и много, основной удар при травме на себя берёт именно позвоночник. Если произошло растяжение, тогда будет ныть мышца, если нет, боль распространится на кости.
Симптомы ушиба спины могут проявляться по-разному. Всё зависит от того, какой именно отдел был повреждён:
- Травма шейного отдела вызовет боль в шее, покраснение кожных покровов, отёчность.
- Когда повреждён грудной отдел, может наблюдаться проблема с дыханием, усиление боли при вдохе. Часто возникают гематомы в месте ушибов, ограниченность подвижности.
- Травма поясничного отдела практически всегда связана с ушибом мягких тканей. Болезненность обычно усиливается при повороте.
Если удар был сильным, возможно повреждение внутренних органов, таких как почки или лёгкие.
При растяжении симптомы проявляются практически сразу. Первое, что ощущается — сильная боль, которая со временем усиливается. Может сократиться амплитуда движений, на месте повреждения образуется кровоподтёк.
Что делать, если произошла травма спины?
Как ушиб, так и растяжение требуют неотложной медицинской помощи. Только медик сможет определить серьёзность положения и оценить тяжесть нанесённого ущерба.
Человеку с травмой или растяжением могут быть предложены разные реабилитационно-терапевтические методы. Они помогут устранить боль и предотвратить развитие негативных последствий. Чаще всего это:
- Приём медикаментов. Таблетки, мази и уколы помогают снять болевые ощущения, предупредить проявления воспалительного процесса.
- Физиотерапия. Электрофорез, иглоукалывание и магнитотерапия помогают вернуть чувствительность повреждённым участкам, восстановить нервные окончания. Физиотерапия купирует боль.
- Хирургическое вмешательство. Применяется в особо сложных ситуациях, когда таблетки и процедуры не помогают. Операции проводят с целью восстановления функциональности связок, суставов, костей и сухожилий.
- Прогревания. Помогают улучшить состояние повреждённых мышц и травмированных участков. Кроме того, прогревание способствует восстановлению кровообращения и циркуляции лимфы.
- Массаж. Необходим для устранения воспалительного процесса, облегчения болезненного синдрома. Массаж обеспечивает нормальную циркуляцию жидкостей в поражённой области.
Последний из указанных терапевтических методов считается одним из самых эффективных и доступных. Если врач не запрещает, массаж после ушиба или растяжения спины можно проводить как в специальных кабинетах, так и в домашних условиях. Для второго варианта можно использовать специальную аппаратуру. К примеру, приспособление для механического массажа и электромиостимуляции сможет ускорить процесс восстановления после травмы в несколько раз.