Кофе — это универсальный и всеми любимый напиток, который пьют в любое время дня и даже ночи. Большинство современных людей не могут представить своё утро без чашечки ароматной арабики или робусты. Ароматный, крепко заваренный, со сливками или в чистом виде — этот напиток объединяет людей как отличный повод для встречи или перерыва в работе. Столько внимания кофе уделяют из-за его основного свойства — дарить заряд бодрости. Но иногда бывает так, что вместо ожидаемого прилива энергии человек, выпивший чашку кофе, ощущает головную боль. Узнаем, что может вызвать подобный побочный эффект.
Оказывается, неприятные ощущения в виде миалгии после чашечки ароматного напитка испытывает довольно большое количество людей. Лёгкое недомогание появляется и после употребления кофеиносодержащих продуктов. Иногда оно и вовсе перерастает в серьёзную проблему по типу мигрени.
Что же провоцирует головную боль в этом случае? Ответ прост — передозировка кофеином. Всё дело в том, что люди по-разному реагируют на дополнительные «стимуляции», ведь кофе — самый известный и доступный из всех энергетиков. Однако тем, у кого наблюдаются проблемы с сосудами, даже такой лёгкий допинг, как эспрессо или американо, может ухудшить самочувствие. Кроме миалгии наблюдается:
При регулярном появлении подобных симптомов на фоне употребления кофе от напитка стоит отказаться и обратиться за медицинской помощью.
Конечно же, самым простым способом устранения проблемы считается приём спазмолитика. Но не стоит спешить принимать таблетки. Иногда избавиться от проблемы помогают и народные методы:
Некоторые люди пытаются выработать привычку, ежедневно употребляя большое количество кофе. У некоторых подобные действия увенчиваются успехом, и со временем голова после выпитого напитка не болит. Но многие при этом сталкиваются и с противоположным эффектом — сонливостью.
Парадоксальный эффект объясняется истощением определённых рецепторов. Поэтому стоит прислушиваться к реакции своего организма и при возникновении малейшего дискомфорта отказаться от пусть и вкусного, но «проблемного» напитка. Кофе вполне можно заменить на цикорий.