Главная » Болит голова после кофе

Болит голова после кофе

10.04.2021

Кофе — это универсальный и всеми любимый напиток, который пьют в любое время дня и даже ночи. Большинство современных людей не могут представить своё утро без чашечки ароматной арабики или робусты. Ароматный, крепко заваренный, со сливками или в чистом виде — этот напиток объединяет людей как отличный повод для встречи или перерыва в работе. Столько внимания кофе уделяют из-за его основного свойства — дарить заряд бодрости. Но иногда бывает так, что вместо ожидаемого прилива энергии человек, выпивший чашку кофе, ощущает головную боль. Узнаем, что может вызвать подобный побочный эффект.

Почему после выпитого кофе болит голова?

Оказывается, неприятные ощущения в виде миалгии после чашечки ароматного напитка испытывает довольно большое количество людей. Лёгкое недомогание появляется и после употребления кофеиносодержащих продуктов. Иногда оно и вовсе перерастает в серьёзную проблему по типу мигрени.

Что же провоцирует головную боль в этом случае? Ответ прост — передозировка кофеином. Всё дело в том, что люди по-разному реагируют на дополнительные «стимуляции», ведь кофе — самый известный и доступный из всех энергетиков. Однако тем, у кого наблюдаются проблемы с сосудами, даже такой лёгкий допинг, как эспрессо или американо, может ухудшить самочувствие. Кроме миалгии наблюдается:

  • нервозность;
  • судороги;
  • боль в органах ЖКТ;
  • нарушения сна;
  • депрессия;
  • ухудшение концентрации внимания.

При регулярном появлении подобных симптомов на фоне употребления кофе от напитка стоит отказаться и обратиться за медицинской помощью.

головная боль от кофе

Как устранить головную боль после выпитого кофе?

Конечно же, самым простым способом устранения проблемы считается приём спазмолитика. Но не стоит спешить принимать таблетки. Иногда избавиться от проблемы помогают и народные методы:

  • употребление большого количества минеральной воды без газа;
  • сон;
  • травяной или зелёный чай.

Некоторые люди пытаются выработать привычку, ежедневно употребляя большое количество кофе. У некоторых подобные действия увенчиваются успехом, и со временем голова после выпитого напитка не болит. Но многие при этом сталкиваются и с противоположным эффектом — сонливостью.

Парадоксальный эффект объясняется истощением определённых рецепторов. Поэтому стоит прислушиваться к реакции своего организма и при возникновении малейшего дискомфорта отказаться от пусть и вкусного, но «проблемного» напитка. Кофе вполне можно заменить на цикорий.

Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных