Болит голова по утрам
Утренняя головная боль может испортить не только настроение, но и снизить работоспособность на весь день. И если неприятные ощущения возникли на фоне отсутствия ночного сна или злоупотребления алкоголя, то искать причины особо не нужно. Но если головная боль появляется без каких-либо предпосылок, стоит уделить проблеме более пристальное внимание.
Классификация утренних головных болей
В зависимости от механизма развития и типа неприятных ощущений, выделяют следующие разновидности утренней цефалгии:
- Сосудистая. Развивается на фоне растяжения и уменьшения тонуса сосудов.
- Боль напряжения. Её провоцируют спазмы мышц и шеи головы, которые сдавливают нервы и сосуды головного мозга. Часто развивается на фоне интенсивных физических и умственных нагрузок, стрессов.
- Невралгическая. Её связывают с воспалением, сдавливанием тройничного нерва. Боль при этом практически всегда острая и пульсирующая.
- Психогенная. Причины — стрессы, отсутствие сна, нервное напряжение.
- Связанная с плохим отхождением жидкостей. Если ликвор отводится медленно, происходит повышение внутричерепного давления. Проблема проявляется в виде утренней цефалгии, проблем со слухом.
Иногда можно встретить смешанные случаи, когда боль развивается под действием сразу нескольких факторов.
Частые причины
Утренняя цефалгия довольно часто становится следствием:
- Апноэ. Так называют опасное нарушение, проявляющееся в виде остановки дыхания дольше 10 секунд.
- Гипертензия. Хроническое повышение артериального давления может быть вызвано болезнями сердца, лишним весом, эндокринными патологиями.
- Инфекционные заболевания. Нередко после сна голова болит у людей, подхвативших сезонный вирус, простуду. Появляется она и во время бронхитов, пневмонии.
- Плохая подушка. В таком случае по утрам может болеть не только голова, но и шея.
Помимо этого, разболеться после сна голова может на фоне употребления кофеина перед сном, нарушения графика приёма лекарственных препаратов, болезней шейного отдела позвоночника. Среди более опасных причин стоит отметить менингит и опухоли головного мозга.
Проще всего протестировать вариант с подушкой. Заменить ее, пройти курс расслабляющих процедур, даже в домашних условиях.
Поэтому всем, кто столкнулся с подобными нарушениями самочувствия, стоит незамедлительно посетить терапевта. Врач установит точный диагноз и причину развития проблемы, назначит лечение и распишет программу дальнейшей реабилитации.