Главная » Здоровое питание

Здоровое питание

21.07.2019

Сеть культурно-оздоровительных центров «Счастливое Поколение» приглашает Вас!

Курсы «Здорового и правильного питания»

Все о том, как оставаться активным, здоровым в любом возрасте!

Ведущий: Наталья Бузина

Образование

  • Рязанский Государственный Университет (биолог)
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера (нутрициолог-диетолог)

Дополнительное образование

  • Московский Институт Психоанализа (курс «психология нарушения пищевого поведения»)

Достижения:

  • Автор методики "Правильное питание как образ жизни"
  • Разработала тренинги по коррекции веса и успешно внедрила их в свою практику, получив позитивные результаты от групп
  • Успешная работа с длительным сопровождением коррекции веса (минус 40 кг за год), а также работа с людьми, имеющими заболевания, мамами на грудном вскармливании, с детьми от 8 лет с согласия и в присутствии родителя

Темы

  1. Еда, дающая нам энергию и влияющая на омоложение организма
  2. 5 супер-продуктов, сохраняющих здоровье
  3. Что нужно убрать из рациона, чтобы улучшить память и зрение
  4. Как сохранить все витамины в овощах и фруктах
  5. Самые полезные способы приготовления еды
  6. Очищение и омоложение организма, что съесть
  7. Детокс продукты для разгрузочных дней
  8. Полезные сладости, чем заменить сахар
  9. Продукты для выведения холестерина
  10. Еда из нашего огорода
  11. Опасные продукты, рекламные мифы
  12. Нескучная теория о еде
  13. Тяга к сладкому / солёному, о чем сигнализирует организм

Что вы получите

  • Уберём отечность и обезвоженность организма
  • Уменьшение головных болей
  • Упражнения для улучшения сна
  • Прилив энергии, улучшение работы ЖКТ
  • Улучшение обмена веществ
  • Скинем лишние килограммы
  • Очищение от токсинов
  • Пройдёте тест на пищевую зависимость
  • Мои секреты о тонкой талии, всего 5 минут в день
  • Меню для желающих похудеть и научиться питаться правильно
Вернуться назад
×

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
×
     
Записаться на тестирование

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на тестироваие", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Получить консультацию

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных
×
     
Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

       
         
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с соглашением об использовании сайта и обработке персональных данных